Capek? ini faktor penyebabya!

Capek adalah kondisi tubuh yang dapat dirasakan dengan hilangnya stamina, energi, semangat untuk melakukan suatu kegiatan. Capek dapat berasal dari raga dan jiwa. 

Faktor-faktor penyebab munculnya capek:

1. Ketika mental down akibat ekternal maupun internal

2. Raga yang bekerja tak sesuai dengan asupan maknan / gizi yang masuk kedalam tubuh

3. Kanker alias Kantong kering / dompet kosong

4. Terlalu banyak tekanan dan beban hidup

5. Realita jauh dari ekspektasi

6. Saat kesulitan menerima dan sedikit kehilangan rasa syukur

7. Kurang istirahat

8. Bertemu dengan masalah yang sama

9. Mulut lelah bicara mengakibatkan diam yang bertubi

10. Mempolitisir kebaikan

11. Sabar yang goyah

12. Memandang dan membnadingkan kehidupan orang lain lebih indah dari yang dijalani

13. Hilangnya rasa dihargai

Dari penyebab-penyebab diatas dapat disimpulkan bahwa hal utama yang memicu capek yang tinggi adalah mental yang teruji mengalami kejatuhan yang segnifikan.

Capeknya jangan lama-lama ujian ah! Hadapi semua akan terlewati.

Fsn


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

ILMU LALAT

Gambar
Pernahkan menggunakan teori dari ilmu Lalat? Lalat merupakan Makhluk Allah dari makhluk Allah berupa hewan kecil bagian dari komunitas serangga yang memiliki ciri bersayap kecil dan menyenangi makanan kotor, sampah, limbah, dan berbagai makanan terbuka serta pandai mengendus bau-bau yang menyengat dari setiap makanan baik itu makanan bau anyir, makanan hewani maupun makanan nabati lainnya ketika terbuka begitu saja tanpa penutup. Tak heran lalat menjadi fasilitator pembawa bakteri dan penyakit yang merugikan bagi tubuh. Ilmu sendiri adalah sesuatu yang bersifat pengetahuan, sistematis dari metodi ilmiah yang diuji dibuktikan dengan berupa penjelasan. Lantas Apa itu ilmu Lalat? Menyimak teori diatas dapat disimpulkan bahwa ilmu Lalat itu seseorang/ kelompok yang memiliki  mengetahui dan menyenangi sesuatu yang buruk atau berkonotasi hal yang tidak wajar dari objek lain yaitu sesama manusia lainnya, Dengan kata lain jika hobi lalat itu menyenangi lingkungan kotor dan bau nah disini dapat
Baca selengkapnya

Rezeki Langit

Gambar
Adakah kamu merasakan yang sama? Sore ini bunyi-bunyi berjatuhan terdengar ketika mata merajut impian disepertiga siang setelah kelelahan menyambut Mentari pagi dan kesibukannya. Apakah bunyi berjatuhan itu? Tentu antara duga dan tanda tanya tentu saja tak seperti biasanya. Siapa yang tak penasaran sekalipun mata belum terbuka lebar karena masih ada dalam pengaruh bayangan dua alam realita dan mimpi. Tentu bangun tidur sore ini tetiba karena benar-benar penasaran bunyi itu kubuka jendela dengan perlahan nampak Mentari mulai memudar hamper mau pulang ke peraduannya kerumahnya Kembali. Oh alam… Nampak tanah-tanah yang keras karena didera kemarau kerontang kering dedaunan mulai tunduk bersimpu pada alam sekalipun belum terlihat bulir berjatuhan di ranumnya dedaunan. kapol. Aha…. Tuhan aku berbahagia ketika langit kutatap sendu abu-abu kehitaman sambil menitikan bulir-bulir kecir air yang mengalir jatuh dari langit. Inilah Rezeki langit. Gerimis pertama yang kurasakan di Negeri kapol ya
Baca selengkapnya

Motivasi Informatif

Gambar
  Apa itu informasi?  Informasi adalah sesuatu hal baik berupa pesan atau kumpulan yang memberikan makna dan penerangan dari ketidaktahuan atau kebutaan tentang hal menjadi terang benderang atau menjadi tahu mengenai suatu hal. Apa itu motivasi?  Motivasi atau dorongan merupakan serangkaian sikap dan nilai-nilai yang mempengaruhi seseorang. Ada titik kesamaan antara informasi dan motivasi yaitu keduanya terbagi menjadi 2 bagian yaitu positif dan negatif. Motivasi positif akan berimbas sangat baik bagi kehidupan dimana dorongan itu akan mempengaruhi terhadap perkataan, pikiran, dan perbuatan dengan aura positif dan energi positif mencerminkan jiwa yang semangat dan optimis. Begitu sebaliknya pada motivasi negatif yang akan berpengaruh buruk bagi kehidupan. Informasi adalah sesuatu hal baik berupa pesan atau kumpulan yang memberikan makna dan penerangan dari ketidaktahuan atau kebutaan tentang hal menjadi terang benderang atau menjadi tahu mengenai suatu hal? Adapun Informasi positif ak
Baca selengkapnya